Vi har løpende opptak av medlemmer hele året. 


Alt du trenger å ha med deg i prøveperioden er:

  • Flaske med vann
  • Tøy du kan trene i

FOTO/VIDEO
Under trening aksepterer man samtidig at det kan bli tatt bilder/video av deg/ditt barn som kan bli brukt på vår webside/sosiale medier i reklameøyemed og/eller for å beskrive klubbens virke.  
Image of a woman taking a photo.
Mandag: Tirsdag: Onsdag: Torsdag: Fredag-Søndag
Karate
Barn 6-8 år (delt sal)
17:30 - 18:30
Barn 9-12 år (delt sal)
17:30 - 19:00
 BJJ
Små ulver 6-9 år
17:30 - 18:30 		Karate
Barn 6-8 år (delt sal)
17:30 - 18:30
Barn 9-12 år (delt sal)
17:30 - 19:00		 BJJ
Unge ulver 10-16 år
17:30 - 18:30 		Fritrening/ egentrening
(avtales med instruktør)
Karate
Ungdom/ Voksen
19:15 - 21:00 		BJJ
Voksen og ungdom
19:00 - 21:00 		Karate
Ungdom/ Voksen
19:15 - 21:00 		BJJ
Voksen og ungdom
19:00 - 21:00
Karate barn 6-8 år kan trene frem til 19:00 dersom de selv ønsker - her er det individuelle forskjeller og det er lagt opp til at de kan avslutte 18:30
Klubben forbeholder seg retten til å holde stengt på helligdager og liknende, samt ha innskrenket/endret treningstilbud i skoleferiene.

Styrkerommet er åpent alle dager hele døgnet

Bruk av styrkerom eller trening utenom organiserte tider avtales på forhånd med din instruktør. Alle som benytter seg av dette skal ha signert treningsavtale med klubben og betalt medlemskapet. Bruker skal også være innforstått med klubbens rutiner og ordensregler, samt være minimum 16 år dersom dette brukes uten å ha med en instruktør.
Image of a woman taking a photo.