Gradering Mon grader

Graderingsintervall:

Ved trening 1 gang pr uke kan gradering skje maksimalt 1 gang pr år. Ved trening 2 ganger pr uke kan gradering skje 2 ganger pr år.

Overgang fra mon- til kyu-grad:

På 15-årsdagen overføres mon-graden automatisk til motsvarende kyu-grad i henhold til en fastsatt tabell. Ved neste gradering vil tidligere teknikker bli testet.

Mongrader er graderingsnivåene for barn og ungdom fra 6 til 15 år.

Barn og ungdommer skal bære mon-beltene. Mon–belte er et hvitt belte med beltegradens farge som langsgående stripe på beltet.

Grad med samme beltefarge skilles med en tverrgående stripe.

Mon-grader gjelder for barn som har fylt 6 år og opp til de er 15 år
	Stillinger	Tsuki/Slag	Uke/Blokk	Geri/Spark	Kata	Annet
10.	Yoi Dachi	Oi Tsuki (j c g)	Jodan Uke	Hiza Geri		Div. styrkeøvelser
	Fudo Dachi	Morote Tsuki (j c g)	Gedan Barai
	Zenkutsu Dachi (bevegelse)
	Stillinger	Tsuki/Slag	Uke/Blokk	Geri/Spark	Kata	Annet
9. Stripe	Musubi Dachi	Seiken Ago Uchi	Uchi Uke	Mae Geri Chudan	Taikyoku Sono Ichi	Nogare pusteteknikk
	Kokutsu Dachi (vises på stedet)	Gyaku Tsuki (j c g)	Soto Uke
	Stillinger	Tsuki/Slag	Uke/Blokk	Geri/Spark	Kata	Annet
8.	Kiba Dachi (90 gr.)	Shita Tsuki	Morote Uchi Uke	Mae Geri Jodan	Taikyoku Sono Ni	Sanbon Kumite
	Kokutsu Dachi (i bevegelse)	Jun Tsuki Tate Tsuki (j c g)	Uchi Uke/Gedan Barai	Ago Mae Geri
	Stillinger	Tsuki/Slag	Uke/Blokk	Geri/Spark	Kata	Annet
7. Stripe	Neko Ashi Dachi	Tettsui Komekami Uchi	Mawashi Gedan Barai	Mae Keage Chusoku	Taikyoku Sono San	Ibuki
	Kiba Dachi (45 gr)	Tettsui Oroshi Ganmen Uchi		Mawashi Soto Keage		Ippon Kumite
		Tettsui Hizo Uchi		Mawashi Uchi Keage
		Tettsui Yoko Uchi (j c g)		Yoko Keage Sokuto
	Stillinger	Tsuki/Slag	Uke/Blokk	Geri/Spark	Kata	Annet
6.	Sanchin Dachi (på stedet)	Uraken Shomen Ganmen Uchi	Shuto Mawashi Uke	Kansetsu Geri	Pinan Sono Ichi
		Uraken Sayu Ganmen Uchi	Juji Uke (j c g)	Yoko Geri Chudan
	Tsuru Ashi Dachi	Uraken Hizo Uchi		Mawashi Geri Gedan
		Uraken Mawashi Uchi
		Uraken Oroshi Ganmen Uchi
	Stillinger	Tsuki/Slag	Uke/Blokk	Geri/Spark	Kata	Annet
5. Stripe	Moro Ashi Dachi	Shotei Uchi (j c g)	Shotei Uke (j c g)	Mawashi Geri Chudan	Pinan Sono Ni
	Sanchin Dachi (i bevegelse)	Jodan Hiji Ate		(Haisoku, Chusoku)
		Yohon Nukite (chudan)		Ushiro Geri
	Stillinger	Tsuki/Slag	Uke/Blokk	Geri/Spark	Kata	Annet
4.	Heisoku Dachi	Shuto Sakotsu Uchi	Shuto Jodan Uke	Yoko Geri (Jodan)	Pinan Sono San
	Heiko Dachi	Shuto Yoko Ganmen Uchi	Shuto Soto Uke	Mawashi Geri (Jodan)
	Uchi Hachi Ji Dachi	Shuto Uchi Komi	Shuto Uchi Uke	(Haisoku, Chusoku)
		Shuto Hizo Uchi	Shuto Gedan Barai	Ushiro Geri (Jodan)
		Shuto Jodan Uchi Uchi	Mawashi Uke
			Shuto Jodan Uchi Uke
	Stillinger	Tsuki/Slag	Uke/Blokk	Geri/Spark	Kata	Annet
3. Stripe	Kake Dachi	Hiji Ate Chudan	Shuto Juji Uke (j g)	Mae Kakato Geri (j c)	Pinan Sono Yon
		Age Hiji Ate (j c)
		Ushiro Hiji Ate
		Oroshi Hiji Ate
	Stillinger	Tsuki/Slag	Uke/Blokk	Geri/Spark	Kata	Annet
2.		Hira Ken Tsuki (j c)	Koken Uke (j c g)	Tobi Nidan Geri	Pinan Sono Go
		Hira Ken Oroshi Uchi		Tobi Mae Geri	Sanchin No Kata
		Haishu Uchi (j c)
		Hira Ken Mawashi Uchi
		Age Jodan Tsuki
		Koken Uchi (j c g)
	Stillinger	Tsuki/Slag	Uke/Blokk	Geri/Spark	Kata	Annet
1. Stripe		Ryuto Ken Tsuki (j c)	Kake Uke	Jodan Uchi Haisoku Geri	Gekisai Dai
		Naka Yubi Ippon Ken Tsuki (j c)	Haito Uchi Uke	Oroshi Uchi Kakato Geri	Tsuki No Kata
				Tobi Yoko Geri
		Oya Yubi Ken Uchi (j c g)		Oroshi Soto Kakato Geri
		Hitosashi Yubi Ippon Ken Tsuki (j c)